Our Classes

Fit

Der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper! Innerhalb eines Workouts werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt. Der Körper wird leistungsfähiger.

Hilfsmittel wie Hanteln, Gummibänder, Bälle ect. kommen zum Einsatz. Ein Training für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Lässt die Teilnehmer gut aussehen und macht sie stark. Der Trainingsfortschritt ist bei regelmäßigem Training nach 10 Wochen messbar.

Du profitierst von …
  • einem effektiven Ganzkörpertraining
  • mehr Kraft und Ausdauer
  • Formung und Straffung deines Körpers
  • verbesserter Koordination und Beweglichkeit
  • Spass und Motivation im Gruppentraining

Kurse

M.A.X.®
fit

M.A.X.®

Ein effektives Ganzkörpertraining in 30 Min. mit einfachem Übungsablauf zu motivierender Musik.

Fun & Tone
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Fun & Tone

Das funktionelle und athletische Toning mit viel Fun für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse,…

Aerobic around
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Aerobic around

Aus verschiedenen Tanzstilen wie Dance, Latin, Afro, Aerobic, Step Aerobic und Drums alive, werden Choreographien…

Cycling
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Cycling

Biken auf speziellen Standfahrrädern in der Gruppe zu mitreissender Musik, das ist Cycling - der…