Yoga

Yoga

Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.

Hatha Yoga ist ein Körper integrierender Yoga. Ein ganzheitlicher Weg der Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Zustand bringt. Basiert auf der im 15 Jh. verfassten Schrift der „Hatha-Yoga-Pradipika“. In der Schrift ist eine Sammlung an Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen zu finden, welche heute zeitgemäss angepasst in die verschiedenen Yogastile wirken.

Du profitierst von …
  • harmonisiertem Körper, Geist und Seele
  • Gewinn an Kraft und Beweglichkeit
  • körperlicher und mentaler Stabilität
  • Weite und Lebendigkeit
  • Momenten der Stille und Entspannung

Kurse

Hatha Yoga Flow
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Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow verbindet den klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa Yoga.

Vinyasa Yoga
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Vinyasa Yoga

Die Vinyasa Praxis ist ein Hatha Yoga Stil und vitalisiert und kräftigt deinen Körper.

Yoga für Männer
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Yoga für Männer

Diese Stunde bietet die Möglichkeit Yoga in einer reinen Männergruppe zu üben.

Yoga Einführung
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Yoga Einführung

In diesem Kurs bieten wir dir die Gelegenheit den Hatha Yoga kennen zu lernen.

Yoga Specials
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Yoga Specials

Gelegentlich bieten wir am Freitag-Abend, Samstag oder Sonntag Yoga.