Susanne Fries

Susanne Fries

Instruktorin

    RückbildungRückenSchwangerschaft

«Nicht auf die Quantität sondern auf die Qualität des Wirkens kommt es an.»

Grundausbildung

  • Gymnastikschule, Klubschule Migros 1994
  • Pilates
  • Spiraldynamik Basic, Spiraldynamic Akademie 2012
  • Spiraldynamik Intermedial Specific, Spiraldynamik Akademie 2012
  • Bewegte Schwangerschaft
  • Bewegte Rückbildung
  • Beckenboden Trainerin, BeBo 2024

Weiterbildung

  • Starke Mitte dank funktionellem Fazientraining, BeBo
  • Corestability, BeBo
  • Gerätetraining inkl. Fitness, BeBo 2023
  • «Cardio» BeckenBoden beim Nordic Walking & Lauftraining 2023
  • Trainingslehre für den Beckenboden, BeBo 2022
  • Schmerzhaftes Becken, Schwerpunkt Faszien, BeBo 2022
  • Rectusdiastase – close the gap, BeBo 2021
  • BeBo, Beckenboden unter Belastung, BeBo 2020
  • Rückentraining aktuell
  • Flow Tonic Basic
  • Flow Tonic Ideas
  • Flow Tonic Pilates
  • Spiraldynamik Faszientraining
  • Spiraldynamik Bewusstsein- neue Erkenntnisse der Medizin
  • Spiraldynamik 3D Krafttraining
  • Spiraldynamik, Alternativen? Geht doch!
  • Spiraldynamik, Gesundheit Innovation und Investition