Bewegte Rückbildung
Mit gezielten Übungen für die Rückbildung nach der Geburt, liegt der Fokus beim Beckenboden, dem Wiederaufbau der Muskulatur und der Rumpfstabilität.
Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen für die Rückbildung nach der Geburt. Der Fokus liegt beim Beckenboden, dem Wiederaufbau der Muskulatur und der Rumpfstabilität. Auch die innere Mitte wird gestärkt, um die Herausforderungen als Mutter gelassener meistern zu können.
8 Lektionen à 60 Minuten Fr. 208.00
Kurs BR103 06.01. – 24.02.25 Irma
Kurs BR104 10.03. – 05.05.25 Doris
Kurs BR105 12.05. – 07.07.25 Irma
Kurs BR106 18.08. – 06.10.25 Doris
Kurs BR107 13.10. – 01.12.25 Doris