Bewegte Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau. Die speziell für Schwangere angepassten Übungen laden ein, die Zeit der Veränderung bewusst erleben zu dürfen und sich den Umständen entsprechend bewegen, kräftigen und entspannen zu können.
Die Übungen können dazu beitragen, mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen, Kontakt mit dem Baby aufzubauen und auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs kann ab ca. 17. Schwangerschafts-Woche begonnen werden und beinhaltet 8 Lektionen, davon zwei mit der Hebamme Irma Christen zu den Themen: Atmung, Entspannung und Bewegung unter der Geburt. Sie können jederzeit in einen der Kurse einsteigen. Mehr Infos zu Irma Christen.
8 Lektionen à 60 Min. Fr. 240.00
Freitags 18.00 – 19.00 Uhr
Kurs BS88 26.01. bis 05.04.2024 Doris & Irma
Kurs BS89 12.04. bis 07.06.2024 Susanne & Irma
Kurs BS90 14.06. bis 23.08.2024 Priska & Irma
Kurs BS91 30.08. bis 18.10.2024 Doris & Irma
Kurs BS92 25.10. bis 20.12.2024 Priska & Irma