Bewegte Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau. Die speziell für Schwangere angepassten Übungen laden ein, die Zeit der Veränderung bewusst erleben zu dürfen und sich den Umständen entsprechend bewegen, kräftigen und entspannen zu können.
Die Übungen können dazu beitragen, mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen, Kontakt mit dem Baby aufzubauen und auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs kann ab ca. 17. Schwangerschafts-Woche begonnen werden und beinhaltet 8 Lektionen, davon zwei mit der Hebamme Irma Christen zu den Themen: Atmung, Entspannung und Bewegung unter der Geburt. Sie können jederzeit in einen der Kurse einsteigen. Mehr Infos zu Irma Christen.
8 Lektionen à 60 Min. Fr. 240.00
Freitags 18.00 – 19.00 Uhr
Kurs BS093 10.01. bis 14.03.2025 Susanne & Irma
Kurs BS094 21.03. bis 16.05.2025 Doris & Irma
Kurs BS095 23.05. bis 11.07.2025 Priska & Irma
Kurs BS096 22.08. bis 10.10.2025 Susanne & Irma
Kurs BS097 17.10. bis 05.12.2025 Doris & Irma
