Bewegte Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau. Die speziell für Schwangere angepassten Übungen laden ein, die Zeit der Veränderung bewusst erleben zu dürfen und sich den Umständen entsprechend bewegen, kräftigen und entspannen zu können.
Die Übungen können dazu beitragen, mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen, Kontakt mit dem Baby aufzubauen und auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs kann ab ca. 17. Schwangerschafts-Woche begonnen werden und beinhaltet 8 Lektionen, davon zwei mit der Hebamme Irma Christen zu den Themen: Atmung, Entspannung und Bewegung unter der Geburt. Sie können jederzeit in einen der Kurse einsteigen. Mehr Infos zu Irma Christen.
Je nach Corona-Situation kannst Du per Live-Stream-Zuschaltung am Kurs teilnehmen.
8 Lektionen à 70 Min. Fr. 270.00
Freitags 18.00 – 19.10 Uhr
Kurs BS82 02.12.22 bis 03.02.23 Doris & Irma
Kurs BS83 10.02. bis 14.04.2023 Priska & Irma
Kurs BS84 21.04. bis 23.06.2023 Susanne & Irma
Kurs BS85 30.06. bis 08.09.2023 Doris & Irma
Kurs BS86 15.09. bis 03.11.2023 Priska & Irma
Kurs BS87 10.11.23 bis 19.01.24 Susanne & Irma
