Yoga Specials
Die Lektionen sind einem Thema gewidmet wie z.B. Umkehrhaltungen, Sonnengruss, Entspannen mit Yin-Yoga. Dem Thema entsprechend wird auch der Yoga-Stil angepasst.
Yoga in der Natur – bei der Chli Hindere Linde in Willisau
Vinyasa-Yoga mit atemberaubendem Ausblick, berührt vom Wind, gewärmt von der Sonne, getragen vom Atem. Innehalten, lauschen, beobachten im Einklang mit der Natur.
Eine Freundin hat mir diesen wunderbaren Platz auf der Erde gezeigt. Für mich ein traumhaft schöner Energie-Ort für Yoga. Das möchte ich gerne mit dir teilen.
an folgenden Daten:
Sa. 24.06.2023 09.00 – 10.15 Uhr
Do. 06.07.2023 19.00 – 20.15 Uhr
Do. 20.07.2023 19.00 – 20.15 Uhr
Sa. 05.08.2023 08.30 – 09.45 Uhr
Mo. 07.08.2023 19.00 – 20.15 Uhr
Do. 17.08.2023 19.00 – 20.15 Uhr
Yin Yoga mit Priska Wermelinger
Im Yin Yoga werden bei einer passiven Praxis die einzelnen Positionen drei bis fünf Minuten gehalten. Mit den Dehnungen sprechen wir die tieferen Bindegewebsschichten sowie Faszien an und das kann Verklebungen wie auch Schmerzen lösen. Die ruhige Praxis, die im Liegen und Sitzen stattfindet, fördert die Beweglichkeit, beruhigt und regeneriert das Nervensystem und harmonisiert die Meridiane, beugt Beschwerden vor und wirkt entspannend auf Körper und Geist
Kosten: CHF 28.00 pro Lektion
An folgenden Daten findet Yin Yoga statt:
Freitag, 06. Okt. 2023, 19.45 – 21.15 Uhr