Yoga Einführung
15. Januar bis 5. Februar
2026. Ein Minikurs von 4 Lektionen in denen die Grundkenntnisse des Yoga erworben und geübt werden. Ein idealer Kurs für Yoga-Neulinge oder Wiedereinsteiger. und gestärkt.
Früh-Yoga & Detox-Ernährung
Vom 2. bis 7. März 2026.
Starte mit einer Frühyoga-Praxis in den Tag und unterstütze so deine Detox- oder Fastentage auf körperlicher wie geistiger Ebene und spüre die gute Energie, die sie dir für den Tag bringt.
Smartphone-Fotografie Workshop
Freitag, 23. Jan. 2026 / 13.00 – 16.00 Uhr
Lerne in diesem 3-stündigen Grundworkshop, wie du mit deinem Smartphone beeindruckende Bilder erstellst, bearbeitest und organisierst.
Entdecke die Fotografie-Grundlagen, kreative Bildgestaltung und wie du deine Fotos mit Apps bearbeitest.
Beckenboden-Aufbau
Beckenboden-Aufbau 5. bis 26. März 2026 Seine allerwichtigsten Aufgaben sind: «Dicht halten» und «Loslassen». Zudem ist er auch mitverantwortlich für unser
Yinyoga und Klang
YinYoga eine tiefe und zugleich sanfte Hatha Yoga Form ergänzt und vollendet mit dem Klang verschiedener Klangschalen.