Pilates Einführung
23.04. bis 11.06.2026. In diesem Kurs wirst du ideal vorbereitet um anschliessend in einem der Gruppenkurse zu starten. Bereits der Pilates Einführungskurs verbessert deine funktionelle Kraft, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und steigert deine Leistungsfähigkeit.