«Warte nicht darauf, dass die Menschen dich anlächeln, zeige ihnen wie es geht!»
«Cape Diem - tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen»
«Leben – Leben leben – Leben empfangen – Leben bergen – Leben schenken – Leben lassen»
«Sich in der Gruppe bewegen und kräftigen macht Spass und gibt ein tolles Körpergefühl.»
«Lachen ist eine körperliche Übung von grossem Wert für die Gesundheit»