Category: News

YOGA Retreat

von Freitag, 26. bis Sonntag, 28. September 2025 Im Seminarhotel WasserFallen mit einzigartigem Charme und atemberaubender Aussicht ins Elsass und Schwarzwald. Yoga vertieft erleben! Yoga, Pranayama und Meditation, die eigene Praxis verfeinern, Yogathemen nachgehen, sich Gutes tun. Einatmen– ausatmen – entspannen! Mehr Informationen  

Beckenboden-Aufbau

13. März bis 3. April 2025 Seine allerwichtigsten Aufgaben sind: «Dicht halten» und «Loslassen». Zudem ist er auch mitverantwortlich für unser Wohlbefinden, unser Körpergefühl, unsere Haltung und unsere Figur. Der Kurs hilft Ihren BeBo funktionstüchtig zu erhalten. Das heisst: Ihr BeBo ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen. Das ganzheitliche…