Class Categories: Yoga

Yoga Low

Yoga Low richtet sich an Frauen und Männer im reiferen Alter, mit körperlicher Beeinträchtigungen oder längerer sportlicher Abstinenz. Ein starker, beweglicher, energievoller, ausgeglichener Körper und Geist sind das Ziel.

Hatha Yoga Flow

Ein starker und beweglicher Körper, optimale Energie, ein fliessender weiter Atem und das Erfahren von Ruhe und Klarheit sind einige wesentliche Ziele.